又过了一段时间后，归于尘的七个老婆：柯元元、东方飘雨、花蝴蝶、柳如烟、陈美艳、郑芳、尹蕊，全部都怀孕了。
听到这个好消息归于尘非常的高兴，接下来，他参考了书籍上的孕期知识。
孕妇是指怀孕期间的女性，通常在怀孕前 12 周内。孕妇可以采取一些措施来确保自己的身体和宝宝的健康，包括：
1. 均衡饮食：孕妇应该摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质和纤维素，以支持宝宝的生长和发育。
2. 补充营养素：孕妇可以补充叶酸、钙、铁和维生素 D 等营养素，以降低宝宝神经管畸形、骨质疏松和贫血的风险。
3. 合理运动：孕妇应该进行适当的运动，以减轻身体疲劳、保持心情愉快和改善睡眠质量。例如，可以散步、游泳或参加瑜伽课程。
4. 吸烟和饮酒：孕妇应该戒烟，避免饮用酒精，�
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